Hausgeburt oder
Geburt im Geburtshaus?

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Als gesunde Schwangere mit einer unkomplizierten Schwangerschaft kannst du Dir den Ort Deiner Geburt aussuchen. Du kannst Dich also auch für eine außerklinische Geburt entscheiden. Diese Entscheidung treffen etwa 1-2% aller Schwangeren jährlich.

Die Voraussetzung für eine Geburt in unserem Geburtshaus (Hebammerei im Mirker Quartier) oder eine Hausgeburt ist, dass die Schwangerschaft unkompliziert verläuft, Du gesund bist und Dich mit den Rahmenbedingungen der außerklinischen Geburt einverstanden erklärst.

Es gibt ein paar Kriterien, die eine Geburt außerhalb der Klinik ausschließen, etwa wenn das Baby zum Ende der Schwangerschaft mit dem Steiß nach unten liegt (Beckenendlage), Zwillinge oder Kinder, die vor der abgeschlossenen 37. Schwangerschaftswoche zur Welt kommen möchten.

Einige andere Besonderheiten erfordern eine interdisziplinäre Betreuung oder auch die Rücksprache mit der an der Betreuung beteiligten Teamkollegin. Hierzu gehören beispielsweise einige chronische Erkrankungen, ein hoher BMI (>35), eine Anämie, ein über die Ernährung eingestellter Schwangerschaftsdiabetes oder auch die Überschreitung des Termins. Individuelle Besonderheiten berücksichtige ich in der Betreuung früh, um Dich optimal betreuen zu können.

Wenn Du Dir unsicher sein solltest, ob bei Dir eine Besonderheit vorliegt, die eine Geburt außerhalb der Klinik ausschließen könnte, hilft manchmal ein kurzes erstes Telefonat zur Klärung. Kontaktiere mich hierfür gern.

Die Kosten für eine Geburtshausgeburt und eine Hausgeburt sowie für die Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett trägt die gesetzliche Krankenkasse, im Regelfall auch die private Krankenversicherung. Die Pauschale für die Rufbereitschaft muss privat beglichen werden, die meisten Krankenkassen erstatten diese jedoch anteilig, zum Teil auch komplett.

Ich betreue Geburten in und Familien aus Wuppertal und angrenzenden Städten/Kreisen (Remscheid, Solingen, Leichlingen, Burscheid, Leverkusen,Velbert, Mettmann, Hilden, Düsseldorf, Hattingen, Bochum und Essen sowie im nördlichen Anteil des Oberbergischen und Märkischen Kreises usw.). Dies entspricht etwa einem Radius von 70 km. Eine Komplettbetreuung, also inklusive Wochenbett, kann ich jedoch meist nur im Stadtgebiet von Wuppertal oder direktem Umland anbieten. Bei weiterer Entfernung wäre die Begleitung des Wochenbetts durch eine wohnortnahe Kollegin sinnvoll.

Rund um Geburt gut begleitet
Meine Kurse & Check-Ups

  • In einer kleinen Gruppe mit maximal 4–5 Paaren bereite ich Dich und Deine Begleitperson mit den drei Bausteinen Yoga, Hypnobirth und Massagetechniken optimal auf die Geburt vor.

    Yoga: Durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung können die daily exercises Dich und Dein Baby auf die Geburt vorbereiten. Ziel ist eine bessere Beweglichkeit des Beckens, gekräftigte Rücken und Bauchmuskeln und ein entspannter Beckenboden.

    Hypnobirth: Wir üben verschiedene Techniken, um Dich in eine tiefe Entspannung zu bringen. Hier kannst Du die Geburt Deines Babys durch Visualisierungen im Unterbewusstsein verankern, um Dich mental auf die Reise vorzubereiten.

    Massagen: Sowohl in der Vorbereitung als auch während der Geburt sind Massagen absolut wohltuend und eine tolle Möglichkeit, die Gebärende aktiv und liebevoll zu unterstützen. Wir üben Massagetechniken (mit Kleidung), die dann zu Hause von Euch unbekleidet und mit Öl umgesetzt werden können.

    Ergänzend vermittelt der Kurs:
• Physiologie der Geburt und Anatomie der Gebärmutter, Vulva, Damm und Beckenboden
• Geburtsvorbereitende Ernährung
• Geburtsvorbereitende Beckenboden-Übungen
• alles rund um Damm-Massage
• Entspannungstechniken im Liegen und in unterschiedlichen Geburtspositionen, inkl. Atemtechniken mit Wehensimulation
• mentale Übungen zur Visualisierung der Geburt
• Übungen, die dem Baby helfen, sich optimal in der Gebärmutter zu positionieren
• Konkrete Übungen für den/die Partner*in zur Unterstützung der Gebärenden
• Massagetechniken für die Geburtsvorbereitung als auch unter der Geburt

    Inkl. Handout für die Yoga-Übungen, Videoanleitung für die Massage und einer Audio-Datei für die Entspannung.

    Ab wann: 20.–25.SSW

    3 Termine mit Termine mit Partner*in:
    2× 2 Stunden Montag abends
    1× 4 Stunden Samstag vormittag

    Yoga & Entspannung (nur Frauen)
    5x Mittwoch abends

    Kosten: 380,-

    Der Kurs kann nicht direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Ob Deine Krankenkasse einen Zuschuss gewährt, kannst Du jedoch individuell erfragen.

    Aktuelle Kurstermine und Buchung findest du hier.

  • Ab Juli 2026 – Infos folgen

  • Ab Juli 2026 – Infos folgen

  • Ab dem 2. Quartal 2026 biete ich mit oder ohne Stillberatung Zungenbanddiagnostik sowie Nachbetreuung nach Bändchendurchtrennung an.

    Weitere Infos folgen.

  • Käftigendes Beckenbodentraining für Schwangere

    In diesem Kurs lernst Du Dein Kraftzentrum zu stärken. Mit Fokus auf den Beckenboden trainieren wir die Muskulatur von Hüfte, Bauch, Rücken und Beinen um Dich und Deine Körpermitte ganzheitlich zu stabilisieren und zu kräftigen und Dich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

    Warum ist das wichtig?
    - optimalere Körperhaltung und Stabilität in der Schwangerschaft
    - bessere Kontinenz in der Schwangerschaft
    - verringertes Risiko größerer Dammverletzungen
    - bessere Kontinenz nach der Geburt
    - besseres Körpergefühl & mehr Kraft in den für die Geburt wichtigen muskulären Strukturen

    Wie läuft eine Kursstunde ab?
    - Start mit einem Warm-Up
    - intensives Beckenbodentraining im Stehen und im Sitzen
    - Übungen aus dem Schwangeren-Pilates auf der Matte
    - Ende mit Stretching & Entspannung

    Wir arbeiten in den Übungen mit Pilatesball, Thera-Loop und Faszienball. Die Tools stellen wir dir für das Training im Kurs zur Verfügung. Gern kannst du aber auch eigene Bälle & Bänder mitbringen.

    Für das Trainieren zu Hause erhälst du ein Handout.

    Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Im Rahmen der Präventionsprogramme Deiner gesetzlichen Krankenkasse sind die Kosten für den Kurs bis zu 100% erstattungsfähig.

    Du kannst mit dem Kurs starten, sobald Du schwanger bist. Ein günstiger Zeitpunkt ist jedoch ab der 15.-20. Schwangerschaftswoche. Ziel des Kurses ist, dass Du zu Hause sicher trainieren kannst.

    Tipp: Im Anschluss an den Kurs lohnt sich Schwangeren-Yoga oder unser Kurs PrenatalX3 Geburtsvorbereitung für Paare.

    Kurse für 2026 aktuell in Planung.

„Es ist nicht egal, 

wie wir geboren werden“

– Michel Odent –

Vorteile einer außerklinischen Geburt.

 

1:1 Betreuung.

Während Deiner Geburt bin ich nur für Dich da und begleite Dich. Du und Dein Kind haben meine volle, ungeteilte Aufmerksamkeit. Zur letzten Phase der Geburt kommt in der Regel eine zweite Kollegin zu Unterstützung hinzu.

Bekannte Umgebung.

Bei einer Hausgeburt findet kein Ortswechsel statt. Du befindest Dich in vertrauter Umgebung. Während der Schwangerschaft sprechen wir über Deine Wünsche und Vorstellungen zur Geburt und schauen, wie wir Euer Zuhause optimal dafür vorbereiten können. Bei einer Geburt in der Hebammerei hast bereits vorher schon die Räume kennengelernt. Hier steht Dir alles zur Verfügung (Tücher, Hocker, Wanne,…). Du darfst Dich hier wie zu Hause fühlen.

Vertraute Person.

Durch die Vorsorgen lernen wir uns bereits in der Schwangerschaft gut kennen. So weißt Du, wer Dich in diesem besonderen Augenblick begleitet. Im Vorfeld sprechen wir über Deine Wünsche und Sorgen, so dass ich Dich individuell – so wie Du es brauchst und möchtest – begleiten kann.

 

Zeit und Ruhe.

Jede Geburt hat ihren eigenen Rhythmus und braucht ihre eigene Zeit. Mit diesem Wissen begleite ich Dich kompetent und mit Geduld und Ausdauer. Du darfst deinem Gefühl und den Prozessen Deines Körpers frei folgen.

Rufbereitschaft.

Ab 37+0 darf Dein Kind außerhalb der Klinik geboren werden. Wenn es soweit ist, komme ich – egal zu welcher Tages- oder Nachtzeit, ob Wochenende oder Feiertag – zu Euch.

Sicherheit.

Durch die intensive Betreuung bereits in der Schwangerschaft erkennen wir schon früh mögliche Herausforderungen. Fragliche Befunde können interdisziplinär fachärztlich abgeklärt werden. Sollte es Befunde geben, die ein Risiko darstellen können, besprechen wir das offen und erörtern gemeinsam den optimalen Geburtsort. Zur Geburt kommt in der Regel eine zweite Kollegin aus dem Team der Hebammerei dazu.